Phase3の第1週目となったWK18（既に先週、ですね）は、ほぼ毎日テストを行うという、まさにTEST WEEKでした。
初日にはLactate Curve Test。
超泳ぎ込みから入り、合宿で質を高め、最後にはadaptationを設定したPH２のトレーニング効果がどのように反映されるか、個人的には楽しみにしておりました。しかし、追い込み過ぎで1週間程度のアダプテーションではアダプトしなかった者、かえって調子を崩した者（実際、2名ほど風邪をひいて休みました）もみられ、僕の期待した通りにはなりませんでした。
とはいうものの、テストに参加した10名のうち、ベスト（V-4あるいはラストのmax）樹立者が4名、残りのメンバーについてもほとんど（1名を除いて....）が良好な結果でした。
技術的な”テスト”とえいますかね。
そしてその翌日は、レジスタンストレーニングにおけるMax測定！
これが一番盛り上がりますね。
そしてテストの”締め”は、金午後に実施した”T-30”。
この頃には、体の動きがよくなっている者も出現し、カーブテストではイマイチだったが、ここでは良い泳ぎが出来た！という感じの選手が数名みられました。
この中で、両方のテストでベストを出した熊谷と小松代の3年生コンビには期待がかかります！
また、カーブテストも良好だった壱基のベスト樹立となったその記録は、”中大歴代最高記録”でした！！！
（”鬼の泳ぎ込み”の成果ですね。草薙コーチ、ありがとうございました）。
これらの測定は、1年で数回しか行われない、いわば”チャンス”です。
この”チャンス”に向けて、どのような気持ちで臨んだのか、このあたりを振り返ってみる必要もあるかもしれません。チャンスの場に居れなかった者もおりましたし、チャンスの場で力を発揮出来なかった者も居ました。
もちろん、「あとちょっと...」という者もみられました。
これからは、競技会が増えていき、これらも”チャンス”となっていきます。
こうした”チャンス”をどれだけ逃がさないように出来るのか...
アスリートにとって、とても大切なことではないでしょうか。
”いろいろと”大変な週になってくると思いますが、兎にも角にも、”チャレンジ”し続けましょう！！！
◎ ◎ ◎ ◎
八木先生のケアに行かせていただいたついでに、昭島周辺のラーメンの名店で、未食のところに寄らせていただきました。
かなり評判の高い青梅の｢マルソン」の2号店が、拝島にオープンしたとの話を聞き、「いつかは！」と思っていました。
その店が「凜々（リリィ）」です。
です。
もう、この外観だけで、「間違い無い！」という感じですよね！
それはそれは、深い深い旨味に彩られた鶏出汁を堪能出来る、至高の一杯でした。
チャーシューも抜群に美味く（独特の甘みを感じられる、極薄に切り出されたレアチャーシューですね）、鶏団子も最高。
鶏出汁の最高峰は、おなじみの”煉虎”だと思っておりましたが、凄い対抗馬に出逢えた感じです。
このラーメン、最後にスープ割りをすることが出来ます。
僕も、「ん？ラーメンにスープ割り？？？」
と思ったのですが、どうやらこの店の名物になっているようで、ラーメンを食べ終わった後に、そのラーメンの出汁とは異なる出汁を「付け足してくれる」サービスのようなんですね。
僕が訪れた日は、「生姜スープ」でした（日によって違うようです）。
実際、スープ割り後のスープは、「別物」になっています。
つまり、1杯で2度美味しい、が楽しめる仕組みになっているわけです。
個人的には、生姜が強烈すぎて、もともとの旨味が飛んでしまう気がしたので、この｢生姜」の時には遠慮するか、もっとデフォルトのスープを楽しんでからにしょう...と思いました。
付け合わせ的に頼んだのが、こちらの「塩チャーシューカップごはん」。
これは、「まーまー」でした。
もちろん美味しいのですが、どちらかというと、ラーメンの衝撃が大きすぎて、味を覚えていない...というのが現状です。
さてさて、この素晴らしいラーメンを提供してくれた店の外観がこちらになります。
個人的に、「店の外観や内装は、味に比例する」と感じていたのですが、この店については例外でした（味の評判を聞いていなかったら、あまり入ろうという気にならない外観...だと感じたので...）。
先述のような「先入観」は危ないですね。
危うく、最高に美味しいらーめんを頂く”チャンス”を逃すところでした...
それでは！！！
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