MEXICO CITY ALTITUDE CAMP 2018-5

こんにちは！

メキシコシティ高所合宿の5th Stageが終了しました！

MD1,DISTの3名は、もうほぼほぼ"限界”近くまで頑張って来た中、さらにその限界の枠を広げるために、頑張り続けてもらいました！

この点、前回紹介したような測定結果と、トレーナー(純さん）の意見に鑑みると、休ませる方が良いのでは？と思える状態にある選手が1人居たのですが、本人の強い意志により"ハードトレーニング続行”になりました。

本人の意志がしっかりしていると、生理学的には「オーバートレーニングでは？」と思えるような状況でもやれるんだな...という結果になりました（もちろん、栄養学的見地にしっかりとたったサポートもし続けました！）。

本日測定した体調関連のデータも、ひとまず回復方向に向かいましたし、兎にも角にも、ヒトの強い意志と、それに支えられた"適応力”は凄いんだな、と思いました。

高所トレーニングそのものが、"ヒトの限界をより拡げるタメに行われるもの”と思っていますが、そのやり方によっては"適応”ではなく、”拒絶”の反応が出てきたりします。

今回は、様々な事情を鑑み、"続行”を決めましたが、これは僕の中ではかなりの"賭け”でした。

それでも、本人の凄まじい決意と、僕の中での「ちょっとした見通し」を軸に、今回の決断に至った次第です。
科学的な、生理学的な見地にたった考え方と、所謂”勘”の融合。これが、コーチングの醍醐味といえるところでしょうか。

SP、MD2の面々も、徐々に増えてきているた"レース相当の速度”のトレーニングや、泳パワー改善のためのトレーニングをしっかりと、質高くこなしておりました。




昨日のハードトレーニングを終えた後、みんなで日本人が経営するという、”噂の”焼肉屋（「すみや」さん）に行きました。

食べ放題で600ペソ（≒￥3500！）という破格の値段でありながら、味はモロに日本の美味しい焼肉そのもの、というお店で舌鼓。

みんなで良いひとときを過ごすことが出来ました。

写真には店長の伊藤さんも写っています！
ごちそうさまでした！

本日のDAY OFFを挟み、（MD1/DISTは）残り6日間の日々をより充実したものにしてくれることでしょう。

そして、スプリンターたちも、より質の高いトレーニングをこなしてくれることでしょう！

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 2017インカレ以降、僕がよく行っていたお店シリーズですが、言わずと知れた八王子の名店、「もつけ」さんを紹介いたします。



ここは有名すぎて、時間帯を選ばないと並ぶ羽目になるため、他の3店に比べるとあまり行けていないのが現状です。

ここはですね、前回の「凜々」さん同様、とにかくデフォのメニューが超高水準。

美味い担々麺とは何か、を教えてくれる。

純粋に、美味い。

”担々麺”が、これほど魅力的なものなのか、と思わせてくれたのは、「もつけ」さんが初めてです。もう腰を抜かしました。

　因みに僕は、いつも「痺れ多め」（花山椒多めですね）でオーダーしています。

素晴らしいつけ麺とはどのようなものか
を教えてくれる。

美味しい中華そばを食べたくなったらこれ。

そして、つけ麺。麺の風味もることながら、つけスープの完成度の高さったらありません。

花粉症に苛まれる頃には食べたくない絶品といえます（鼻がいかれて、風味が楽しめないので...）

化調系ラーメンのような味のする無化調ラーメン
バージョン３

もちろん、基本の中華そばも絶品です。
中華そばなのに、「どこかに似ている味」ではないのが凄いです。

評判が良かったと言う初代。僕は3が好き。

これらだけで基本的には僕の気持ちは昇華されますが、限定も勿論素晴らしい。

鴨の風味よりも、醤油が勝っていたイメージ。
でも、美味しかった。

僕が気に入ったのは、「豚エキス中華そば3」（これは素晴らしかった！。デフォの中華そばに迫る逸品！）、「背脂豚エキス中華そば」（3の方が好みでした）、「鴨しょうゆ」（現鴨福店主のお別れ記念ラーメン。まずまずでした）ですかね。

ホルモンの個性が強かった。
ご飯（あるいはビール）が欲しくなるラーメンだった。

もちろん、南三陸ネギプロジェクト時に登場した「南三陸ねぎたっぷりホルモンラーメン」も美味しかったです。

それでもなお...

僕はデフォルトのメニューが好きです。
それくらい、強烈な完成度を誇っています。

限定に惑わされず、普通にデフォメニューを頼みたくなるお店。それが「もつけ」さんです。

やはり基本・基盤が強力でないとね！！！！

それでは！

MEXICO CITY ALTITUDE CAMP 2018-4

こんにちは

メキシコシティ高所合宿の4th Stageが終了しました。
(SPたちは、2nd Stage)

MD1･DISTにおいては、1週間ぶりに行ったLactate Curve Testから始まり(その結果は､良好なものでした！）、その後は低圧低酸素環境を活かした"高強度"トレーニングを推し進めるかたちで第4ステージのトレーニングが展開されてきました。

どちらかといえば、ゆったり、のんびりやりながら、造血を促進するというやり方もありますが、そこにはあまり焦点をあてず、この環境だから可能となるような、"高強度トレーニング”(正確に言えば、最大酸素借を高めるようなトレーニング）を行うことに重点をおいています。

この点、高所トレーニングにおいては、Workoutの構成･設定次第では高強度にしたくても成らない場合があるので、通常とは異なる、”ここ”独自のWorkoutにすることもしばしば。

意図通りのトレーニングになったか、ならないかについては、もちろん泳タイムを基準に考えますが、ストロークパラメータ（テンポとストローク数）、さらには血中乳酸濃度のチェックを頻繁に行い、検討材料としています。

所謂ATの速度を導き出すために行われるLactate Curve Testだけではなく、日頃のトレーニングの"達成度”をみるために、血中乳酸濃度は活用されまくっているというわけですね。

選手側からすると、「息苦しさに負けずに、望ましい技術を発揮する」ことが相当重要で、その上で、目標とするタイムを目標とするテンポ（＋ストローク数）で泳ぎ切る！　ことが命題となるわけです。

また、所謂”超高強度運動”も、こうした低圧低酸素環境では(やり方次第では）効果倍増になるはずなので、その点についても、「工夫しながら」しっかりと取り組んでもらっています。

こうした高強度トレーニングによってからだがどのような刺激を受けているか（＋どれだけダメージを受けているかの推定も可能）推察するために、特殊な測定も定期的に行っています。

他方、馴化段階にあったSPたちには、

主に日々の起床時の動脈血酸素飽和度と脈拍の変化をみたり、ヘモグロビン濃度を定期的に測定し、馴化の様相を追ってきました。

”ちょっとした”体調不良はありましたが、こちらも順調にトレーニングが進められています。
彼らは､明日のステージから"戦闘開始！”といったところでしょうか。

中大のコーチの仕事は、特に高所トレーニング合宿時には多岐にわたり、たくさんの時間を要求されることになりますが、

面倒くさがらず、”科学的”にトレーニングをすすめていくのが"中大流”だと僕は信じていますので、それが実現可能となるありがたい状況にある限りは、しっかりと伝承していきたいと思っています。

あとは、当の選手たちの気持ち。

「わざわざ」ここに来た意味、ひいては全員ではなく”選ばれた者だけが参加”しているこの合宿の意味を再確認し、文字通り、”一生懸命”(この言葉の意味を調べて欲しい...）頑張って欲しいと願います！

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僕が心底気に入っていおり、愛してやまないラーメン屋のひとつに、「凜々」があります。

拝島という、中大からはかなり遠い位置にあるのですが、最低でも1ヶ月に2回は訪れました。

ここは、何と言ってもデフォルトの中華そばが、とんでもなく、劇的に美味しい。
それが特筆すべきこと。

絶品の"凜々しい特製煮干し中華そば”
外観は、地鶏と変わらない。

どんな方にもお勧め出来る、クセがなく、旨味と滋養に溢れた、当に"メチャクチャ”美味しいスープを提供してくれるラーメン屋です。

半分食べてから、白蛤のスープ割りをしたところ。
スープ割後も、感動の美味しさが押し寄せる

外観や内装は「？？？」的なところがありますが、鶏の旨味と甘みが最大限に引き出された”凜々しい地鶏中華そば”にしても、煮干しの旨味と貝出汁が絶妙にブレンドされた”凜々しい煮干し中華そば”の何れも絶品。

"凜々しい特製鯖中華そば”。外観こそフツーの
煮干し中華などと変わらないが、独特の風味が加わる

ここの特徴は、「スープ割り」を通常のラーメンやまぜそばで行えることです。
時にはシークヮーサーや柚で、時にはどんこで、時には牡蠣やハマグリから抽出されるスープで、効果的な"味変”が行われるところも素晴らしい。

"凜々しい特製トラフグ中華そば”。
具にトラフグの皮が添えられ、かつ、
おまけに皮のポン酢あえがついてきました。

僕が大好きなハマグリのときには、きちんとホンビノス貝がまるまる1個入るなど、とんでもなく完成度の高い”味変”が 可能となるわけです。

このため、デフォのメニューであっても飽きずに食べられる次第です。

また、時折(大抵は、土日月）開催される”ゲリラライブ”（限定ラーメンを提供してくれる日のことです）で頂ける”限定”にも「外れなし」。

9月以降で僕が頂けたのは、「鯖」、「トラフグ」、「甘海老」でしたが、何れも最高でした。

”凜々しい特製甘海老まぜそば”
まぜそばも美味いし、スープ割りするとラーメンになる
個人的には断然中華そばが好きだけど。

ちなみに、ここでは、必ず”特製”にしています。
大概の店では、別に食べたくもないものまでついてきてしまう”特製”にはしないのですが、ここに来たら是非とも"特製”にすることをお勧めします。レアチャーシューも、鶏チャーシューも、鶏団子も、味玉も、全て最高ですから...

では！

MEXICO CITY ALTITUDE CAMP 2018-3

こんにちは！

メキシコ高所合宿の3rd Stageが終了しました。

MD1、DISTの3名は、このステージから”全力モード”に突入しております！

既に数々の高所トレーニングを行ってきている敬太曰く、「どこよりも苦しい。2年前の標高2450mよりも苦しい。」というこのDMOCのプール、硬水であるメキシコの水も「きつさ」に相乗効果を与えてくれており、かなり「鍛えてくれる環境」になっているようです。

そのため、高所トレ初参戦の2人はかなり苦戦しておりました。しかし、普通では得られない「何か」を求めて”ここ”に来ているわけですから、もうやるしかない。

ストレングストレーニングについても、高所で実施するそれは、平地に比して速筋の動員を高めるためか、相対的負荷も高くなっているようです。

曰く、「筋肉痛が半端ない」と口々に言っておりました。
それも重々承知しておりますので、いつもより、長めのインターバルでこなしてもらいました。

ストレングスGYM、広さと雰囲気は良いのですが、いかんせんマシン類が古い...おそらく、選手たちの年齢以上の者ばかりだと思います。へたをすれば、僕よりも年上のものもあるかも！？


本日は、皆それぞれ貴重なオフを満喫したようでした。

SPたちも、明日から本格モード。

Head Marauderも加わり、いよいよチーム全体で”攻め”の体制に入っていきます！

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前回、特集的に取りあげさせて頂きました「口樂」さんに匹敵するくらい、僕が良く訪れたのが、八王子市役所近くの「麺や 睡蓮」さん。

こちらのマスターも、口樂の色川さんに負けず劣らずの探究心があり、日々異なる”限定”を作りだしているようです。

食欲をそそるビジュアルが素敵な鶏白湯･担々麺
これはいつでも食べられます。

さすがに中大からはちょっと距離がありますので、そう頻繁には行けませんでしたが、僕の中では比較的oftenlyに寄らせて頂いたお店です。

黒ごまベースの”BLACK担々麺”も美味。

最初のうちは、鶏白湯から作った担々麺にハマり、訪れる度に異なる担々麺を頂いておりました。

花山椒好きの僕にとって、堪らない逸品となった
”つけ担々麺”

一般的な白ごまベースの”担々麺”、黒ごまベースで作った”BLACK担々麺”、辛口の担々麺のつけ麺で、麺には花山椒油をたっぷりかけてくれるという「麻の美味しさ」を追求した”つけ坦々麺 手揉み麺 花山椒油かけ熱盛り”、さらには辛さを追求した という”担々麺　絶”。

美しい悪魔。辛いし痺れるし。
これ完食したら、メイン減らそうかな。

いやぁ、”絶”はですね、ビジュアル的には素晴らしく、食欲をそそるものなのですが、とんでもなく辛いです。でも、決して食べられない辛さではなく、個人的には楽しめるし、美味い（人によっては、一口で無理と思うレベル）。

ここのマスター、ご自身は辛いのが苦手なので、味見をせずに作ったというのですが、だとすると、料理人としての”勘”が冴えまくっているということになるわけなのですが...。

辛いものが好きな方には､チャレンジして頂きたい逸品です。

ちなみに、この”絶”を制覇すると、限定で時々登場する”担々麺　覇”にチャレンジできるそうです。

これらの中で僕が最も気に入ったのが”つけ担々麺”ですね。ごまの風味、辛味、花山椒の香りと痺れのバランスが絶妙でした！

上の”悪魔”を作ったその人が創り上げた
繊細な美味しさ、”南三陸ネギ潮の幸ラーメン”

さて、これはすべて質が高いのですが、 実はマスターが得意としているのは、煮干し･鮮魚系の塩だそうです。

鮮魚系ラーメンの中で最も美味いと感じたのは
”集大成”だったからか。感動の味わい。

この点、昨年の年末にJ-Waveでも紹介された「南三陸ネギプロジェクト」時の限定ラーメンも、絶品の鮮魚系ラーメンを提供してくれました。

個人的には、その後大晦日に出てきた”多重出汁　集大成　塩”というラーメンがめっちゃ気に入りました。
こうした、繊細な魚介系ラーメン、なかなか頂くことはできませんから。

さらにさらに、今年になってから出

これは激ウマ！　濃厚なのにエグミもイヤミもない、
煮干しの旨味が巧く固められた絶品、”セメント”！

てきた”ギンギラ煮干し”という限定がいくつかシリーズ化（?）されたのですが、中でも最も濃厚という”ギンギラ煮干し･セメント”には完全にヤラれました。

隠れた逸品、鶏白湯・たまり醤油

濃厚な煮干しはいくつも食べてきましたが、正直どれも「イマイチ」という印象でしたが、ここのは本当に絶品！と思わせてくれました。

鶏そば好きには試して頂きたい”白醤油の鶏そば”

煮干し・鮮魚系以外でも、冒頭に出てきた鶏白湯にたまり醤油を合わせた”鶏白湯・たまり醤油”も良いし、もっともっと鶏の繊細な上手さを抽出した”白醤油の鶏そば”も最高です。

ほのかな鴨の風味が素晴らしかった。
もうしばらくは作りたくない、と言っていましたが...

また、個人的に「鴨のラーメン作って！」とお願いしたら、何とその10日後に”鴨とπ（パイ）ウォーター”という鴨出汁の逸品ラーメンも作って下さいました。

相当苦労されたようでしたが、繊細な鴨ラーメンを頂くことが出来た次第です。

探究心と信念と”粘り強さ”（と若さ）で、次々に挑戦していくその姿勢、やはり勉強になります。

これからも、ちょくちょくお邪魔させて頂きます。

それでは！

MEXICO CITY ALTITUDE CAMP 2018-2

こんばんは！

メキシコシティ、DMOCに来てから、ちょうど1週間が経過しました。

全部で7ステージに分かれた合宿のうち、現在2nd Stageで頑張ってもらっています。

病気のために遅れてきたクマも、本日の午後から他の二人と同様のトレーニングを行えるようになりました。


「頑張ってもらう」，と言っても、運動強度的に頑張るというよりは、むしろ運動強度や泳速度を”適度”にコントロールすることに「頑張って」もらっているところです。

運動強度的には、A1~EN1'が中心であり、ドリルワークが中心のワークアウトばかりになっています。
所謂、馴化期のトレーニングを順調にこなしているところ、といえます。

「楽だから」大切では無いわけもなく、このacclimationは高所合宿においても重要な役割を果たすと思っていますし、そもそもこの合宿に入るまで、強度的に超絶ハードなトレーニングを積んできましたので、良いadaptationになっているとも考えています。

また、低強度のトレーニングを、いつもの数倍慎重にコントロールするということは、自分自身のからだの応答を知るための良い機会にもなると思います。
つまり、彼らは、自分自身と向き合う良い機会を得ていると言えるわけです。

こういったことも、高所トレーニングを行う意義かな、と思っております。


さて、本日は、第１～第２ステージの集大成ということで、Lactate Curve Test(カーブテスト）を実施しました。暫くの間、高所におけるカーブテストをサボっておりましたが、今回2年ぶりの高所合宿ということと、”初心に戻る”ことを重視し、きちんとこういった測定をやるに至った次第です。

この点、敬太は，高所トレーニングもベテランの域に達してきており、馴化がかなり順調に進んでいることがわかりました。他の二人は、「初めての高所」のため、規定された泳速度での実施が出来なかったりしましたが、きちんとカーブテストを実施したことで、彼らの合宿の「これから」に活きる資料を獲得することが出来ました。

「初めての」二人は、日々体調や応答に変化がみられており、僕としても興味深く観察させてもらいました。
二人とも(応答的には）大変そうだけど、「何とかなり」そう、そんな感じです（複雑過ぎて説明できません...）。

なお、カーブテストの内容そのものは、日常やっているプロトコールとはまったく異なっており、”高所用”にブラッシュアップされたものです（詳細については、中央大学保健体育研究所紀要に掲載された、当方の論文をご参照下さい）

さて、本日、ちょうどカーブテストの際中に、"後発隊”(スプリントチーム）が無事やってきました。長旅を終え、チェックインを果たし、旅の疲れを取りに泳ぎにきたところでした。

これで、チームらしくなっていきます。

先日、メキシコで地震がありました。
しかし、我々のいるメキシコシティ中心部は、揺れを感じることも出来ない程度でした（あちこちで、所謂アラートが鳴っていたようですが...）。

ご報告が遅くなりましたが、我々には何の影響もありませんでした。
先発隊は皆、元気にやっております。

それでは！！！

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辛味とスパイス感とコクのバランスが"最高”だったのが、
シーフードつけ麺

ご飯にもとんでもなく合う、まさに体育会系
好みの逸品、ハーマーボー麺

僕が紹介するラーメンの中で欠かせないのが、おなじみ由木の口樂さん。


デフォルトの中華そばや葱姜麺（ツォンジャンメン）の完成度の高さはもちろんのこと、唯一無二の個性を発揮しまくる"限定”ラーメンの数々が、どれも抜群に美味いことが、僕を魅了してやみません。

即興で考えたということ自体信じがたい逸品
辛さと旨味のバランスが最高な”陳さん”

9月以降出てきた限定を振り返ると、前回紹介したメキシコがダントツで美味かったのですが、”シーフードカレーつけ麺”、”ハーマーボー麺”、”陳さんのニラ辛味噌ラーメン”、”酸辣湯麺”、”燻製挽肉のカレーつけ麺”といった、

酸味抑えめ。だからこそ美味い！酸辣湯麺も最高！

辛味・スパイス感（＋たまに抜群の酸味）が一体となって旨味に化ける系のラーメンはどれも美味しかったです。

いえいえ、これがメニューの隅にあってはいけません
"激ウマ”だった油そば

どう見ても家系にみえませんが、しっかりと
あの味が出ていました。

また、”場末の町の中華屋さんのメニューの隅の方にあるけど常連さんには人気で一見さんは絶対に頼まないような鶏油そば”、”オールドスクール家系ラーメン”などなど個性豊かなラーメンたちが、どれも超個性的でありながら驚異的に美味いというところですかね。

特に、ここ1，2年で、カレー・スパイスを使ったラーメンの素晴らしさが加速度的に高まってきた気がします。

以前、いつかのBlogでもお示ししましたが、「基本」をしっかりとさせつつ、とんでもなく高品位で、唯一無二の輝ききを放つ"特別仕様”を創り上げるところ、本当に素晴らしいです。

世の中には、限定を頻発する割には，「外れ」が多かったり、限定以前のデフォルトがイマイチだったりというお店が少なくありませんが、ここは違うわけです。

それにしても、「こうしたい！」という発想があり、そのイメージどおりに新しい「ご馳走」を創り上げることが何故出来るのか、素人には理解し難いところではあります。

口樂さんの素晴らしい”作品”を振り返りながら、僕のコーチングも、口樂さんに負けないような、理論に基づいた発案力、奇想天外だけれど効果的な発想力、そして何よりも揺るぎない信念を大切に頑張っていきたいな、と三度四度、思った次第です。

それでは！！！

MEXICO CITY ALTITUDE CAMP 2018-1

こんにちは

数ヶ月ぶりに、Blogを一時的に再開します。
昨日から、メキシコシティに来ております。
その情報提供が主な目的ですね！

2年ぶりとなったメキシコシティは、空港もところどころリニューアルされており、「変わったな...」という印象を受けました。
大地震に見舞われた影響は、空港から都市部にかけては微塵も感じられませんでした。
実際、メキシコシティ空港のイミグレーションに70分並ぶ程、混んでいましたので、観光地としての人気も依然として高いのかな？と感じました。


今回の高所トレーニング合宿も、これまでメキシコで実施した全て合宿同様、Ｍariamonicaさんのコーディネートにより実現しました。

今回は、マリアさんと現地ホテルとの間でちょっとしたトラブルが生じた関係で、予定されていた場所（ホテルもプールも...）ではなくなってしまいました（！）。

これには、僕らも、同時期に同施設で合宿を行うセントラルの方々もびっくり（そして落胆）しております...

その問題の合宿先は、メキシコオリンピック委員会の敷地内にあるCDOM (Centro Deportivo Olimpico Mexicano）という総合トレーニングセンターです。


この施設に入るにはセキュリティチェックを受ける必要があり、一般のヒトは入ってこれないようになっています。

CDOMの海抜標高は、2280mであり、高所トレーニングとしては適度な標高だと考えます。
ただし、交通量の多い環境にあるため、前回行ったClub Berimbau（海抜標高2450m）よりは空気が悪い気がしました。

プールは、築30年くらいは経っていそうな、「由緒ありそうな」、50m×8レーンとダイビングプールとなっています。ご覧のとおり、屋内プールです。

宿泊については、ラグジュアリーなホテルに泊まり、新しく施設が充実したクラブで合宿を行う筈でしたので、その感覚で行くと完全に肩すかしを食らいます。

ですが、我が南平寮で過ごしてきた選手たちからすれば、すぐに馴染む....かもしれません。そんなレベルです（苦笑）。

食事は、水泳だけではなく、この施設を使っているアスリートたちが利用するレストランで3食まかなっていただきます。
種類の多くないバイキング形式、ですね。

美味しくいただくにはそれなりの心構えと工夫が必要...かもしれません。


我々のトレーニングについては、それはそれはEasyな感じで始めています。
高所トレーニングが初体験のコマツなどは、頑張ると注意される、フツーでは有り得ないようなトレーニングに少々戸惑っている感じもありました。

何れにしても、先発隊（2名だけですが...）は、"楽しく”やっています。

国内組は、明日から大会ですね！
是非とも良い結果を！！！

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BLOGの更新自体久々になるので、ラーメン情報は溜まる一方でした。

とは言うものの、実際には”口樂”、”もつけ”、”睡蓮”、"凜々”といった、「いつものお店」ばかり回っており、あまり新規開拓出来ていない状況でした。

おなじみの「口樂」さんでは、独創的な限定の数々を鯵合わせて頂きました。

それらの中でも一番気に入ったのが、本日2/16まで行っている「メキシコ」という名（メキシコ国旗だけが、商品名になっています...）の限定まぜそばでした。

カレー系スパイスやハーブを使いながら、ワカモレを入れ、かつ独特の酸味も加えた,唯一無二のラーメンに仕上がっていました。

スパイス系のラーメンとしては、かの有名店、「卍力」を越えたのではないか？という力作に仕上がっていました。

因みに、かくいう「卍力」は、行列必至の超強力店であり、この手のラーメンでは最高に幸せな瞬間を提供してくれるラーメンだと思っていますので、実際、メチャクチャ美味しいです！

口樂さんには、メキシコシティに出かける前に、当にお餞別を頂いた気持ちになった次第です。

メキシコシティ合宿前、最後に頂いたのが、成田空港第1ターミナルビル内にある「富田」さんでした。

こちらも、名店がひしめき合う千葉において有名なラーメン屋のようでして、確かにただ甘いだけではない、深みのある濃厚魚介つけ麺を頂けました。

正直、この手の味には若干飽きている、ところもあるのですが、久々に美味しく頂けました。

兎にも角にも、最後に良いラーメンを食べてから旅立てて、良かった良かった。


それでは！！！

ALWAYS THERE FOR YOU

こんばんは


国体も終わり、2017シーズンに予定されていたレースは”完了”となりました。

インカレ同様、1日で4種目をしっかりと泳いだ敬太がベストタイム（インターAまであとちょっっっっと）で2位に入るという活躍がありましたが、現役中大生の活躍はあまり目立たない大会となりました（そもそも出場者も少ない...）。

個人的には、一総と壱基の”引退日”となったメドレーリレーの予選では、両者が隣同士で激突するという、運命的なコース配置に驚くとともに、楽しませてもらいました！


今年の国体は、僕が毎年参加している学会（日本体力医学会）と被ってしまったため、国体2日目は、大会会場と学会会場を2往復するような状況になりましたが、彼らの”最後の頑張り”を見届けられて、個人的には凄い満足しました。


万感の思いで彼らのレースを見届けながら(コーチングはほぼしていません）、今後のことを、松山の美味しいお酒を飲みながら考えた日々となりました。

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この"Always There for You"というBLOGは、2009シーズンから始まり、9シーズンにわたるMarauderのトレーニング日誌、あるいは情報発信源として機能させてきました。

そもそもは、中大に選手を預けてくださっているご父母の皆様に、ご子息が中大でどのような活動をしているのか、どんな試練にぶち当たっているのか、どんな努力をしているのかを想像して頂くための”ヒント”を示す場として開設しました（Ex.2008年9月）。

その初期～中期では、選手たちがどれだけ頑張っているか、どのように頑張っているのかを伝えることに役立ったと思いますし（ex.2012年12月）、とりわけ海外合宿時には有益な情報発信源(Ex.2016年1月）になったであろうと自負しています。

「どうせやるなら良いモノを！」の精神で、僕なりに頑張ってきたつもりでして、全盛期(!?)には週に3～4回の更新を果たし(今から思えば、”すげー”の一言。考えられん...）、読み物としての充実度は高かったのではないかと思っています。
(逆に、この3年間くらいは、頻度も質も、低いものしか提示出来ていなかった気がします。すみません...）

時にはOBたちに”現在のMarauder”を伝える場にもなっただろうし(Ex.2013年8月）、時には”広報活動”に役立ったり、時には選手に"何か”を伝える場になったり（ex.2009年月）、時にはほとんど報告されない国際大会の報告書と化したりと(ex.2013年7月）、少しはお役に立てたのかな、と勝手に思っています。

ですが、中大や選手、そして何よりも僕自身をとりまく環境・状況・心境も変わってきたことから、2017シーズンで一区切りとし、”無期休載”ということにさせて頂きたいと思います。

誰かにお願いされたわけでもなく、ましてや強制的に執筆していたわけでもないBLOGです。一部のラーメン愛好家からは悲しまれるかも知れませんが(爆）、最後も僕の意志で、”無期休業”ということにしたいと思っております。

暫くの間は、このサイトもこのままにしておきますので、写真などをとりたい人、あるいは、僕がどのような考え方でコーチンを行ってきたかを知りたい人は、バックナンバーを読んでみて下さい（2014年以前、特に2009～2010年とか2012～2013あ年あたりは”熱い”と思います）。

今後、水泳のこと、コーチングのこと、高所トレーニングのこと、HRを中心とした音楽のこと、そしてラーメンのことを訊きたい方は、遠慮無く直接訊いて下さい！

長い間、ご愛読いただきましてありがとうございました。
これからも中央大学を、そしてMarauderを応援して頂ければ幸いです。

今後とも、宜しくお願いいたします！！！