T30 #3

こんばんは

新しい週になりました。

今週は、テスト・レースが重なる「異例」的な週です。

DIST・MD1→2/2/1/2/1/RACE、MD2/SP→2/1/1/2/1/RACEという予定で、今週は頑張っていきます

さて、今日は、2009シーズン3回目のT30を実施しました。

1年生は、「初チャレンジ」ということになりますね！

以前も紹介したように、かなりのモチベーションが必要になりますし、選手の「心の強さ」をみる試金石にもなります。

さて、その結果ですが、

2年生以上24名中11名がLife Time Bestの樹立に成功しました。

本日のTOP5は

 RYOTARO 　2820m

 SHOGO　 2812m ★

 KAZUAKI 　 2777m ★

  SHOTA 　 2762m

  YUSUKE 　 2760m  ★

でした。

日豪合宿で質の高いトレーニングを積んできたSHOGOはさすがです。

また、T30を苦手としていたYUSUKEがTOP5まで上がってきました。

因みに、T30実施後の血中乳酸濃度の平均値は、5.59mMでした。最大値は何と10.6mM（AOKI）、最低値は1.6mM（！！！）と、かなり標準偏差が大きくなる結果でした。

T30後の血中乳酸、高いのと低いの、どっちが良いと思いますか？

T30というチャレンジ種目のきつさを知っており、乳酸とは何か...を理解していないと、わからないことかもしれません。

Marauderたち（除く；1年）は、何となくわかっていると思います。

何れにしても、例年にはみられなかった良好な結果に（大概、この時期は、良い記録が出ることはなかった。特に、中長距離選手で...）、今年のMarauderの意気込みを感じ取ることができました。

良好な本日の結果は、先週のCURVE TEST同様、僕に新鮮なショックを与えてくれました

またまた、新しいアイデアが湧いてきそうです。

　　　　　　　　　　　　　

今日、T30中に、僕のアタマのなかで流れていたのは、この曲でした。

なんでだろ？

"HARD LUCK WOMAN" from "ROCK AND ROLL OVER" KISS (1976) |

KISSですね。

僕が小～中学生のとき、いわゆる「やんちゃ」で有名な先輩がスイミングクラブにおりまして、その彼が聴いていたのがKISSでしたので、「ワルの聴く音楽」で、さぞかしうるさいだけの音楽なのだろうな...と思いこんでいました。

ところが、HARD ROCKを聴くようになってから、よくよく聴き込んでみると、僕の大きな勘違いであることに、すぐに気づきました。

日本人を、そして世界のロックファンを魅了した親しみやすい楽曲の一部は、僕にとってもEVERGREEN的な曲となりました。

なかでも、、"Detroit Rock City"や”Love Gun"などの超有名曲や、叙情的な香りが素晴らしい"Black Diamond"、さらには変わったところで"I"などがお気に入りです（この曲のみ、ONTIMEで聴きました）。

ま、気分によっては、明るいパーティ系の曲や、ノリノリの曲も「いいなぁ」と思いますが、時と気分を選ばず、良い曲だな～と思わせてくれるのが、この"HARD LUCK WOMAN"です。

それでは！！！